Dam olish kunlari uch-beshta do‘st bilan kechki ovqat qilish kamdan-kam uchraydi. Shovqin va shovqin orasida, mening do'stlarim aslida bir necha shisha sharob olib kelishdi, lekin ular mehmondo'stlikka qaramay, bir necha stakan ichishdi. Hammasi tugadi, bugun mashinani haydab chiqdim, ziyofat tugagach, umidsizlikda haydovchini chaqirishga majbur bo‘ldim. rasm
Ishonamanki, har bir kishi bunday tajribaga ega. Ko'p marta, men bir necha stakan ichishga yordam berolmayman.
Bu vaqtda men, albatta, o'ylayman, agar spirtli ichimlik ichgandan keyin qancha vaqt "tarqalishi" kerakligini bilsam, uyga o'zim yetib borishim mumkin.
Bu g'oya ijodiy, ammo xavfli, do'stim, buni sizga aytib berishga ruxsat bering:
rasm
1. Mast holda haydash standarti
Haydashni o'rganishning boshida biz mast holda haydash mezonlarini qayta-qayta bilib oldik:
Qonda 20-80 mg/100 ml alkogol miqdori mast holda haydashga tegishli; qondagi alkogol miqdori 80 mg/100 ml dan yuqori bo'lsa, mast holda avtomobil haydashga tegishli.
Bu shuni anglatadiki, agar siz bir stakan kam alkogolli spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz, u asosan mast haydash hisoblanadi va ikkitadan ortiq spirtli ichimliklarni ichish asosan mast holda haydash hisoblanadi.
2. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin qancha vaqt haydash mumkin?
Spirtli ichimliklardagi farqlar mavjud bo'lsa-da va odamlarning metabolik qobiliyatlari ham har xil bo'lsa-da, spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin qancha vaqt haydash kerakligi haqida yagona standartga ega bo'lish qiyin. Ammo normal sharoitda inson tanasi soatiga 10-15 g spirtni metabolizatsiya qilishi mumkin.
Misol uchun, eski do'stlar yig'ilishida ochko'z Lao Xia 1 mushuk (500 g) spirtli ichimlik ichadi. Spirtli ichimliklar tarkibi taxminan 200 g ni tashkil qiladi. Soatiga 10 g ni metabolizatsiya qilish yo'li bilan hisoblangan holda, 1 mushuk suyuqlikni to'liq metabolizatsiya qilish uchun taxminan 20 soat kerak bo'ladi.
Kechasi ko'p ichgandan so'ng, ertasi kuni turgandan keyin tanadagi alkogol miqdori hali ham yuqori. Metabolizmi sekin bo'lgan ba'zi haydovchilar uchun hatto 24 soat ichida mast holda mashina haydashini aniqlash mumkin.
Shuning uchun, agar siz oz miqdorda spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz, masalan, yarim stakan pivo yoki bir stakan sharob, haydashdan oldin 6 soatgacha kutish yaxshidir; yarim mushuk spirtli ichimlik 12 soat davomida haydamaydi; bir mushuk likyor 24 soat davomida haydamaydi.
3. “Mast va haydalgan” oziq-ovqat va dorilar
Spirtli ichimliklar ichishdan tashqari, yana ham g'alati "mast haydash" ni boshdan kechirgan haydovchilar bor - aniqki, ichmasliklari aniq, lekin hali ham mast va haydashlari aniqlangan.
Aslida, bularning barchasi tasodifan oziq-ovqat va spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan dori-darmonlarni iste'mol qilish tufayli.
Oziq-ovqat misollari: Pivo o'rdak, achitilgan loviya tvorog, mast Qisqichbaqa / qisqichbaqalar, fermentlangan glyutinli guruch sharlari, yomon tovuq / go'sht, tuxum sarig'i pirogi; shakar miqdori yuqori bo'lgan lychees, olma, banan va boshqalar to'g'ri saqlanmasa, spirtli ichimliklarni ham ishlab chiqaradi.
Giyohvand moddalar toifasi: Huoxiangzhengqi suvi, yo'tal siropi, turli xil in'ektsiyalar, qutulish mumkin bo'lgan og'iz spreyi, og'iz yuvish va boshqalar.
Haqiqatan ham, agar siz ularni haqiqatan ham iste'mol qilsangiz, ortiqcha tashvishlanishingiz shart emas, chunki ular tarkibida juda past alkogol mavjud va tezda tarqalib ketishi mumkin. Taxminan uch soat ovqatlanishni tugatsak, biz asosan haydashimiz mumkin.
Kundalik hayotda biz omadli bo'lmasligimiz kerak va "ichmang va haydamang va haydash paytida ichmang".
Favqulodda vaziyat yuzaga kelsa, biz to'liq uyg'oq bo'lgunimizcha va spirtli ichimliklar butunlay tarqalguncha kutishimiz mumkin yoki o'rinbosar haydovchini chaqirish juda qulay.
Xabar vaqti: 29-yanvar-2023