Uch yoki beshta do'sti bilan kechki ovqatlanish uchun juda kam uchraydigan dam olish kunidir. Do'stlarim, do'stlarim bir nechta shisha sharob olib kelishdi, ammo mehmondo'stlikka qaramay, ular bir necha stakan ichdilar. Bu juda tugadi, men bugun mashinani haydab chiqardim va kechqurun tugagandan keyin men haydovchini umidsizlikka chaqirishim kerak edi. rasm
Men hamma bunday tajribaga ega bo'lishiga ishonaman. Ko'p marta, men bir necha stakan ichishga yordam berolmayman.
Bu vaqtda men, albatta, ichimlik ichishdan keyin "tarqalish" uchun qancha vaqt ketishini bilsam, men o'zim uyga haydashim mumkinligini aniq bilaman.
Bu g'oya ijodiy, ammo xavfli, do'stim, meni siz uchun sindirishga ijozat bering:
rasm
1. Mast haydovchilik standarti
Haydashni o'rganishni boshlash boshlanganidek, biz mast holda haydashni baholash mezonlarini bir necha bor bilib oldik:
20-80mg / 100ml bo'lgan qon spirtli miqdori mast holda haydashga tegishli; 80mg / 100ml dan yuqori qon spirtli tarkibi mast holda haydashga tegishli.
Bu shuni anglatadiki, bitta stakan kam alkogol spirtli ichimliklarni ichganingizda, asosan mast holda haydash deb hisoblanadi va ikkita ichimlik ichish asosan mast holda haydash deb hisoblanadi.
2. Ichimlik ichgandan keyin qancha vaqt hayday olaman?
Alkogol va odamlarning metabolik qobiliyatlari turlicha bo'lsa-da, ichkilikbozlikdan keyin qancha davom etishi uchun yagona standarti bo'lishi qiyin. Ammo normal holatlarda, inson tanasi soatiga 10-15 g spirtli ichimliklarni metabolizatsiya qilishi mumkin.
Masalan, eski do'stlar yig'ilishida, ochko'z loo xia ichimliklar 1 ta zımma (500G) likyor. Iykaning alkogol tarkibi 200G atrofida. Soatiga metabolizatsiya qilish orqali hisoblab chiqilgan 10 soat davom etadi, 1 ta pyuresi bilan to'liq metabolizatsiya qilish uchun 20 soat davom etadi.
Kechqurun ko'p ichgandan so'ng, ertasi kuni tanlanganidan keyin alkogol tarkibi hali ham yuqori. Sekin metabolizm bilan ba'zi haydovchilarga mast holda haydash uchun ham 24 soat ichida topish mumkin.
Shuning uchun, agar siz oz miqdordagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz, bu yarim stakan pivo yoki bir stakan sharob, haydashdan oldin 6 soat kutish yaxshidir; yarim dog'li likyor 12 soat davomida haydash emas; Bir zich ichimlik 24 soat davomida haydash emas.
3. "mast va boshqarib, boshqariladigan" oziq-ovqat va dorilar
Ichishlardan tashqari, drayverlar ham "mast holda haydash" ni ham boshdan kechirgan, ammo hanuzgacha mast va haydash uchun topilmasin.
Aslida, tasodifan spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan oziq-ovqat va giyohvand moddalar iste'mol qilgani uchun hammasi.
Oziq-ovqat misollari: pivo o'rdak, fermentlangan loviya tvorasi, mast qisqichbaqa / qisqichbaqalar, achchiq tovuq yoki go'sht, tuxum sarig'i pirogli; Litees, olma, banan va boshqalar. Yuqori shakar miqdori yuqori bo'lsa, spirtli ichimliklarni ishlab chiqaradi.
Dori toifasi: Huoksiangzqi suv, yo'tal siropi, turli in'ektsiyalar, og'iz yuvish va boshqalar.
Aslida, agar siz haqiqatan ham ovqatlansangiz, juda ko'p tashvishlanishingiz shart emas, chunki ular spirtli ichimliklarning juda past darajada past va tezda ichish mumkin. Taxminan uch soat ovqatlanishni tugatganimizda, biz asosan haydashimiz mumkin.
Kundalik hayotda biz omad bo'lmasligimiz kerak va "ichmang va haydashda ichmanglar va ichish paytida ichmang".
Agar favqulodda vaziyat bo'lsa, biz to'liq uyg'onganimiz va alkogolni butunlay tarqab olguncha kutishimiz mumkin yoki uning o'rnini bosadigan haydovchiga qo'ng'iroq qilish juda qulay.
Post vaqti: yanvar-29-2023